Хотите узнать еще больше о том,
как прожить яркую, незабываемую Жизнь?

Есть вещи, которыми я готова поделиться
только со своими подписчиками...
Это очень личная и важная информация.

Вы можете получить к ней доступ через e-mail.

Внесите Ваши данные в форму, и я расскажу Вам
тет-а-тет о самых важных женских темах.
И не только...
Новости

10 безуминок, которые нужно совершить до конца августа

car-690275_960_720[1]

Очередной летний месяц подходит к концу. Что будем делать? Грустить, вздыхать, чистить осеннее пальто? Нет! Оставим только драйв, кайф и счастье!

Наша подборка безуминок реанимирует ваше лето. Скорее вооружайтесь новыми идеями и сделайте последний тёплый месяц незабываемым!

 

Информационный детокс

Пусть утро выходного дня не начинается с ленты Instagram и уведомлений из Facebook. Отключите интернет. Или попросите домашних поменять пароль от сети и не сообщать его вам до вечера воскресенья.

А также забудьте про телевизор и заранее предупредите своё окружение, что у вас будет выключен телефон. Насладитесь тишиной, покоем, освободите целый день для себя, семьи, увлечений и полезных дел.

 

Романтический ужин — только ты и твои наслаждения

Обязательно найдите время на уединение с собой. Устройте незабываемый вечер.

Зажгите свечи. Полностью разденьтесь. Сделайте себе массаж с ароматным маслом. Затем наденьте любимое кружево. Посмотрите в зеркало на красивое лицо, изящные кисти рук, роскошные ноги, блестящие волосы.

Приготовьте своё любимое блюдо — фруктовый салат, клубника со сливками, пицца с морепродуктами, чай с пирожными. Потанцуйте под любимую музыку.

Сделайте всё, чтобы каждая клеточка тела испытала экстаз. Наутро вас будет ждать приятный сюрприз — невероятный прилив энергии и желание покорить мир!

 

Маски из свежих ягод и фруктов

kivi-dlya-lica4[1]

Позвольте лету стать вашим косметологом. Фрукты и ягоды содержат полезные для кожи кислоты. Они разглаживают морщинки, осветляют пигментные пятна, увлажняют, питают витаминами.

 Два раза в неделю откладывайте немного клубники, малины, смородины, киви для своего лица. Пюрируйте выбранный продукт в блендере, нанесите на лицо, шею, декольте, оставьте на 15 минут. Ваша кожа засветится здоровьем и молодостью.

 

Погружение в природу

Не поспать летом в палатке в лесу, горах или на берегу моря — непростительное упущение! Соберите друзей в поход или отправляйтесь с семьёй насладиться природой. Встречайте закат и рассвет, плетите венки, жгите костры, пойте песни под гитару, “пейте” свежий ароматный воздух.

Отпустите цивилизацию и пообщайтесь с природой. Она по вам скучает!

 

Новое блюдо каждую неделю

Пора разнообразить меню. Попробуйте каждую неделю готовить необычное блюдо. Индийское мороженое кулфи, грибной капучино, домашняя моцарелла, круассаны с омлетом…

Можно придумать свой рецепт. Превратите кухню в творческую мастерскую. Экспериментируйте!


Поездка в незнакомый город

vw-camper-336606_960_720[1]

Как насчёт небольшого выхода из зоны комфорта? Выберите ближайший город, где никогда не были. Составьте маршрут, купите карту, отметьте интересные места и начинайте покорять неизведанные земли.

 Привезите с собой несколько фотографий, маленький сувенир, сделайте пару зарисовок и напишите самые яркие впечатления. Соберите всё в одно место — коллаж, сундучок на замочке или дневник. Пусть ваше путешествие останется в памяти надолго.

 

Забота о близких

Сделайте для любимых то, чего никогда раньше не делали. Принесите завтрак в постель. Разбудите любимой песней. Сделайте массаж ног. Пригласите на конную прогулку. Сделайте подарок просто так, без повода.

Удивляйте близких, заставляйте их улыбаться. Это сделает вас более открытыми и счастливыми.

 

Друг-иностранец

Давно хочется выучить иностранный язык, но всегда находились дела поважнее? Лето — самое время начать исполнять свои желания!

Но садиться за учебники и что-то учить так тоскливо… Оставим это на осень. А сейчас — скорей знакомиться с иностранцами! В сети много платформ по обмену языковым опытом.

Согласитесь, куда приятнее изучать испанский со знойным красавцем, чем с тетрадкой и книгой :) К тому же сразу уходит главный страх всех начинающих — общение с носителем языка. Дерзайте!

 

Билет в детство

Жалеть об ушедших деньках уже не актуально. Ведь мы всегда можем туда вернуться! Летом это делать особенно приятно.

Объявите день детства. Вы можете провести его со своим ребёнком в парке аттракционов, кино, цирке, кататься на роликах, играть в прятки.

little-girl-running-795505_960_720[1]

А можно побыть в детстве наедине с собой. Завязать два хвостика, ловить бабочек сачком, есть сладкую вату, запустить в пруду бумажный кораблик, ловить ртом капельки дождя.

Позвольте себе роскошь выключить занудного и усталого взрослого и сменить его наивным, искренним, непосредственным ребёнком.

 

Необычный вид спорта

Вам давно хотелось заняться своим телом? Не откладывайте и начинайте прямо сейчас! Например, откройте для себя йогические практики.

Вы удивитесь, насколько быстро пресс обретёт красивые очертания, как руки наберут силу, расслабятся мышцы спины и шеи и уйдут все болевые ощущения. Ваше тело будет чувствовать себя превосходно!

Надевайте удобную одежду, расстилайте коврик и наполняйтесь здоровьем!

Лето — это маленькая жизнь. Неважно, на работе вы или в декрете, болеете или просто скучаете. Эта тёплая пора способна оживить самую безнадежную депрессию и вытащить из дел самого отчаянного трудоголика.

Заряжайтесь вдохновением, решайтесь провести остаток лета красиво, ярко, интересно и — вперёд, навстречу наслаждениям!

статья БЫЛа вам ПОЛЕЗна? ЖМИТЕ "МНЕ НРАВИТСЯ"

Получите в подарок
уникальную серию
видео-историй
из жизни женщин
(и не только)






которые вдохновят Вас
на новые достижения
и открытия!

отзывы
foto Olga Tr [Разрешение рабочего стола]
Транквиллевская Ольга о программе "Стратегия Женского Расцвета"
Я познакомилась с Екатериной в одной из школ личностного развития, где она была там ведущей уроков. Я еще тогда восхищалась уровнем мышления Екатерины и ее мудростью размышлений!

И так обрадовало и удивило, что Катя легко добавила меня в контакты в скайп, всегда общалась со мной, когда я что-то спрашивала: доступность общения с людьми, на которых мне хотелось быть похожей - это для меня очень важно! И это простота и легкость в общении при глубине ума и высоченном уровне развития - это для меня самое важное в Учителе.

Поэтому когда я узнала, что Екатерина организовала Школу для женщин, я с удовольствием присоединилась. И так приятно было слушать легкое и естественное общение Кати и разных женщин, задающих вопросы, так четко Катя отвечала, выдавая свой личный опыт.

Я очень рада, что Катя вместе с участницами детально обсуждали вопросы взаимоотношений в семье, как достичь баланс и гармонию... И хотя я понимаю, что у каждого свой путь, но чаще важнее, просто, высказаться, послушать других и уже будет прояснение в собственной голове!

По бизнесу, деньгам, отношению к долгам и выходу из них, созданию своего дела - тоже очень понравились беседы!

Катя, желаю тебе продолжить эту Школу и далее!

Женщинам очень нужно общение с тобой!
надя1
Надежда Куракова о программе "Стратегия Женского Расцвета"

Я - человек активный, ищущий, постоянно развивающийся. За моими плечами - масса обучающих мероприятий и тренингов. Такие имена как Алекс Яновский, Николай Латанский - не пустой звук для меня. И мне, конечно же, есть с чем сравнить.

Совсем недавно я прошла первую сессию Женской онлайн Школы Екатерины Андреевой. Для меня это новый, абсолютно уникальный опыт. Ничего подобного я раньше не встречала! Для меня оказался очень важным тот факт, что Школа именно ЖЕНСКАЯ.

Во-первых, это совершенно особая атмосфера и энергетика теплоты, мудрости и одухотворенности.

Во-вторых, здесь я могу задавать вопросы, которые я бы не смогла озвучить в другом месте, и получать ответы от ЖЕНЩИН, на разные темы, совершенно не стесняясь и всегда чувствуя себя “в своей тарелке”!

Очень приятно осознавать, что ты причастен к этому кругу настоящих, современных женщин с активной жизненной позицией.

Женская Школа Екатерины Андреевой не просто дала мне огромный заряд энергии, позитива и уверенности в себе... она помогла мне сделать первый шаг к удивительным переменам в моей жизни, о которых раньше я даже не мечтала!

С нетерпением жду второй сессии этой замечательной Школы!
Спасибо, что Вы есть!

photo-144-144-7
Анна Белоус о программе "Стратегия Женского Расцвета"

В своей жизни я посетила достаточно много тренингов. Каждый из них был необходим мне в определенный момент моей жизни. Однако, ни на одном из этих тренингов я не получала четкого, конкретного ответа на интересовавшие меня вопросы.

Однако, все изменилось после первой встречи с Екатериной Андреевой. Меня поразило, как четко и грамотно она подходит к решению тех или иных вопросов. Эта хрупкая, но в то же время очень сильная, целеустремленная женщина буквально щелкала как орешки все мои проблемы и трудности.

На первом же занятии я прояснила для себя ряд вопросов, которые безрезультатно пыталась решить сама в течение нескольких лет.

Особенно полезной для меня оказалась информация по взаимодействию всех сфер жизни. Наконец-то я знаю, как сделать свою жизнь гармоничной и наполненной!

К тому же, обучение проходит в легкой, непринужденной и располагающей обстановке. Все просто, доступно и главное - применимо на деле!

Благодарю Екатерину за создание это удивительной Школы и очень жду продолжения занятий!

Галина Николенко
Галина Николенко о программе "Стратегия Женского Расцвета"
Добрый день!

Рада рассказать свою историю в "Стратегии женского расцвета".

Как это было.

На просторах Ютюб встретила ссылку на открытый урок «Генеральная уборка», и каким-то чудом решила записаться на нее.

На уроке мне было очень интересно, но все же хотелось потрогать и ощутить, что можно сделать по-настоящему для перемены себя. Колебалась, но с первого дня очень хотелось попробовать, поучаствовать…

Пошла на следующий урок «Генеральной уборки», а потом еще на следующий. Обрадовалась, когда уборка уже была не 1 день, а целых 2. Очень понравилось двухдневное участие.

Всегда как-то не любила получать знания за деньги, мне казалось, что истинные знания совершенно бесплатны. Муж, естественно, не поддерживал увлечение, говорил, что есть вещи, на которые нужны деньги, а тут я с каким-то курсом, а нужно купить много чего, и ремонт еще дома… Но сердце сжималось от того, что что-то не так, что хочу перемен, хочу по другому... Особенно меня задело, когда Катя сказала (не помню дословно), что от меня зависит счастье моих детей

И вот я на курсе.

В общем, прохождение курса - это увлекательная история, в которой ты проживаешь целую жизнь, и возвращаешься, как из путешествия, другим человеком.

Самая важная ценность – это понимание того, что ты в первую очередь девушка, женщина, а все остальное – это лишь часть твоей женской жизни.

Также, что важно – это общение в группе. Спасибо всем еще раз за ваши рассуждения, за вашу поддержку, за вашу мудрость. Очень приятно со всеми общаться, и обязательно хочется к вам возвращаться.

Перемен, в общем много, но я выделю несколько.

  1. В первую очередь – это перемена своего состояния к какому-то разумному принятию (говорю именно об общем восприятии, мироощущении, потому что физически иногда хочется и поспать подольше, а иногда и побаловаться). Хотя оно неоднократно менялось на протяжении курса: были наплывы неверия, меланхолии и разрыва, т.е. отделяла себя от всего узнанного на сессиях, и казалось, что я здесь, а все что Катерина говорит, где-то далеко и непонятно.
  2. Что поражает – изменился как-то само собой ритм жизни. Он у меня всегда был активный, но теперь мне стало легче просыпаться рано утром. Как-то естественней себя чувствую.
  3. Сложнейшая работа над позитивным мышлением, которая еще будет продолжаться. Я не люблю создавать себе символы, но резиночек купила парочку очень красивых и носила их, чтобы вспоминать о хорошем.
  4. Начал меняться муж: сейчас (мне пока эта сила кажется неведомой) он стал как-то особенно, по-другому активней мне помогать во всем. Мы стали с ним договариваться. Наш длительный и сложный ремонт стал продвигаться. У нас у обоих появилось чувство жизни.
  5. Начала к себе прислушиваться: если сегодня что-то не могу, то не насилую себя. Но завтра у меня действительно получается сделать то, что нужно, и даже очень ловко.
  6. Начала ухаживать за собой, походила на массажи, стала делать маникюр, записалась еще в разные салоны на различные процедуры. Смотрю на себя в зеркало и понимаю, что нравлюсь себе.
Думаю, перемены еще будут и дальше, и я этого хочу.

Спасибо большое за внимание!
11
Светлана Яшина о программе "Стратегия Женского Расцвета"




С каждым днем я все больше расцветаю и чувствую прилив сил и энергии.

Благодаря “Стратегии женского расцвета” ушло много страхов и блоков. Только сейчас, в 31 год, я поняла, что в жизни до этого всегда спихивала ответственность за себя на кого-то: сначала на родителей, потом на старшую сестру, на первого мужчину.

Молодой человек, опять сестра, потом мой мужчина... Затем я меняю работу, где мне дают хорошую должность, но там надо вкалывать... Эмоционально очень уставала. Через 2 месяца расходимся с моим мужчиной, я в квартире остаюсь одна…

Мне было 29 лет, но я вся ушла в отношения: было все равно, как я выгляжу, что за одежда на мне, т.к. все внимание приковано к мужчине. Уборка, вкусные блюда и подъем в 5 утра, чтобы на завтрак обязательно была свежая выпечка. Естественно, мои увлечения забыты.

Так вот, 29 лет: замуж никто не взял, к сестре не поедешь жить, к родителям тоже. Кроме того, работа ужасная. Постоянно сидела на антидепрессантах, чтобы как-то ходить на нее, поскольку там хорошо платят. Через 6 месяцев стала вытягивать себя из этого состояния, и сейчас я просто летаю!

Признаюсь, я поменяла отношение к работе, в результате чего меня повысили. Наконец-то научилась говорить руководству “нет”, если это возможно. Знаю, куда двигаюсь. Конечно, пока остается один жирный нюанс - долги, причем большие, но я ищу дополнительный заработок и уверена, что все получится.

Катерина, Вам огромное спасибо за позитив, за строгость и прямоту. Честно скажу, меня это сразу собирает и настраивает двигаться вперед и вперед))))))

Вот теперь я настолько уверенна в себе, что знаю, чего хочу, кого хочу, как хочу!))))) Твори, мечтай и получай от жизни удовольствие!!!!
следуйте за нами