Новости

Фильмы для повышения самооценки и другие кайфуши для души

image06

Уууиии! Выходные опять наступают нам на пятки. И, знаете, хочется, как в детстве, нашкодничать и побаловать себя. Раскрыть книгу самых чудесных сказок и погрузиться в их удивительный мир. Вы готовы?

Крибле-крабле-бумс! Волшебным выходным быть!

 

Смотрим кино и повышаем самооценку

“У зеркала два лица”

image05

Это сказка, которая стала былью. Живет себе обычная девушка, зовут ее Рози Морган. Отличный преподаватель — студенты просто без ума от нее. Умница, красавица, да вот только с личной жизнью не везет. Кому знакома такая ситуация?

Роуз гармоничная, незаурядная, самостоятельная… что же не так? Словно не хватает одного маленького пазла, чтобы узор был идеальным. Одна удачно разгаданная загадка, и все станет на свои места.

Иногда необходимо пройти долгий и непростой путь, чтобы понять: все дороги ведут к себе. К себе самой. К любви и уважению, заботе и принятию. И как только мы это понимаем...Крибле-крабле- бумс! Мы своими руками создаем чудо в этих серых и однообразных буднях! Это чудо мы сами!

Вот и Роузи, которую играет фантастическая женщина Барбара Стрейзенд, поняла это. Методом проб и ошибок. Методом, что привел ее к любви...

смотреть кино

 

“Фрида”

image03

Фильм о жизни удивительной и очень сильной женщины. Она огонь, ураган, вулкан страстей и эмоций. Талантливая художница, яркая личность, незабываемая женщина.

Сложно поверить, что столько трудностей и бед выпало на долю этой маленькой и хрупкой девочки. Хрупкой лишь внешне. Какая же силища живет у нее внутри, какая уверенность.

Картина, как и игра актеров, с архичестной подачей. Словно в последний раз и на бис! Сальма Хайек вызывает искреннее уважение. Только она могла справиться  с этой ролью так по-настоящему и не по-голливудски.

Поражает и очаровывает волшебство красок, из которых соткан весь фильм.  Одежда, национальная мексиканская музыка, приправленная красным перцем. Вы уже рисуете эту картину в своем воображении. Только не забудьте добавить в центре женщину. Она научит вас не бояться, и жадно, каждой клеточкой своего тела любить жизнь.

смотреть кино

 

“Улыбка Моны Лизы”

image07

Подстраиваясь под других, изменяешь самой себе. И цена уж очень высока личное счастье. Однако в  1953 году мало кто из женщин задумывался об этом. Интересно, многое ли удалось изменить, ведь на пороге уже 2017 год.

Мы спотыкаемся о те же трудности, сомнения, социальные рамки, что и женщины прошлого столетия.

Главная героиня, которую играет неповторимая Джулия Робертс, совершила маленький переворот. Судьбы героинь картины изменились. Остались ли все счастливы и довольны? Не думаю. Но честности в их жизни уж точно поприбавилось. Особенно с собой.

Этот фильм учит нас, женщин, не зарывать в землю свои таланты и способности.  Учит аккуратно и по-девичьи мудрости и вере, достоинству и отваге. А главное, идти за зовом сердца. И не важно, какой год сегодня за окном.

смотреть кино

 

Чем занять ребенка на выходных

image02

 

В нашем далеком детстве была такая книга для детей “Сделай сам”. Так родители из разных уголков советского пространства могли спокойно взять в руки газету и не беспокоится тем, что же делает их чадо. Или, наоборот, присоединиться и окунуться в давно забытое и сказочное, сладкое, словно любимая барбариска, детство.

Волшебные краски своими руками

Волшебные краски для самых маленьких и не только. Почему волшебные? Родители могут не бояться, что ребенок, исследуя все вокруг, захочет попробовать их на вкус.

Вам понадобится:

  • 2 стакана муки
  • 1,5 стакана воды
  • 7 столовых ложек соли
  • 1,5 столовых ложки растительного масла
  • пищевой краситель

Пищевого красителя не стоит добавлять слишком много. Менять насыщенность красок вы можете вместе с малышом. Разлейте субстанцию по разным баночкам и добавляйте любимый цвет вашего солнышка.

Краска из муки выходит очень густая. И в этом еще одно волшебство.

Рисовать мы будем руками. Да-да, не бойтесь. Это очень здорово и ваш ребенок, сколько бы ему ни было лет, будет пищать от восторга.

Возьмите ватман, оденьте художника в старые вещи и вперед творить.

Рисуя с малышом, добавляйте сказочности вашим творениям, приговаривая: “По щучьему велению, по моему хотению, солнышко, получись!” или  “Тучка-тучка, получись самой-самой настоящей”.

image01

Не отказывайтесь рисовать с малышом именно руками. Краски всегда были терапевтическим средством как для больших, так и маленьких. С ними можно проработать страхи, неуверенность, различные блоки. Они развивают мелкую моторику и воображение, сенсорику и тактильные ощущения. Раскрашивают жизнь вашу и вашего зайки во все цвета радуги.

Создаем женское королевство

image00

А как это, свое королевство?

Очень даже наслаждательно и приятно! У каждой барышни есть свои ритуалы, создающие  атмосферу уюта и тепла. Всем порой необходимо погрузиться в тишину и благодать и, как пушистый котенок, радоваться всему, что нас окружает.

Для начала очистим пространство и зажжем свечи. Они могут быть самыми разными: большими и маленькими, с вкусным запахом клубнички и без добавок. Также вы можете использовать ароматические палочки.

Затем направляемся в волшебную обитель ванную комнату. Именно здесь вы можете снять усталость, расслабиться, смыть негатив и почувствовать себя прекрасной и любимой женщиной. Горящие свечи придутся впору и создадут уютную атмосферу.

Ванну вы можете приготовить на свой вкус. Добавьте морскую соль и пену, отлично сработают и аромамасла. Если вы хотите поднять себе настроение, используйте цитрусовые: лимон или апельсин, мандаринку или грейфрут. Если укрепить здоровье, то не помешает масло хвои, розмарина или эвкалипта.

Ну, а для обожательниц лаванды рецептище!

Цветки этого ароматного растения содержат специфическое эфирное масло, которое призвано поддерживать наше здоровье и красоту. Масло лаванды:

  • питает и увлажняет кожу
  • снимает стресс и успокаивает
  • расслабляет и улучшает процесс засыпания

Итак, смешиваем один стакан молока или жидких сливок с тремя столовыми ложками цветков лаванды и двумя столовыми ложками меда и добавляем готовую смесь в ванну с теплой водой.

А для того, чтобы сделать  принятие ванны необычным и незабываемым, приготовим травяные мешочки. В обычный полотняный мешочек насыпаем смесь из 1-2 чайных ложек цветков лаванды, ромашки, лепестков розы, овсяных хлопьев и сухого молока. Плотно завязываем и прикрепляем к крану ванной таким образом, чтобы струя воды проходила через него. Благодаря этому вода будет насыщаться эфирными маслами и другими полезными для здоровья и красоты веществами.

Лавандовые ванны  снимают усталость, а при регулярном использовании избавят от нарушений в системе кровообращения.

Включите приятную спокойную музыку или полежите в тишине. Наслаждайтесь и наполняйтесь  энергией.

“Мечтать не вредно”

image04

И в завершение маленький сюрприз для любителей почитать от Барбары Шер.

Мечтать действительно не вредно, а даже очень полезно. Книга полна ярких и, на первый взгляд, нереальных историй. Самых настоящих человеческих перевоплощений.

Она расскажет о том, что никогда не поздно быть тем, кем хочется. Научит распознавать свои сильные стороны и таланты, которые хранятся в ваших волшебных “болотах”. Вы подружитесь со страхами и научитесь использовать их во благо.

Мечтайте, а эта книга научит воплощать мечты в жизнь.

Наши сказки подходят к концу. Но мы не прощаемся, а лишь говорим до новых встреч. До новых, сказочных выходных!

 

 

 

 

Давайте это обсудим
статья БЫЛа вам ПОЛЕЗна? ЖМИТЕ "МНЕ НРАВИТСЯ"



отзывы
Kazakova
Марина Казакова о программе "Стратегия Женского Расцвета"
Добрый день, Екатерина и вся Ваша команда!

Хочу выразить всем огромную искреннюю благодарность за Вашу работу! Мне попалась на глаза реклама о вебинаре "Навести порядок в голове" (могу немного переврать название :)) в тот момент, когда я была на краю пропасти и бесконечного отчаяния! Просто не хотелось жить, дышать, просыпаться утром. Поэтому прослушав только половину вебинара, я поняла, что это то, что мне нужно, и купила участие в "Стратегии женского расцвета" (VIP-пакет, потому что очень нуждалась в личной коуч-сессии). Наверное, так же, как и многим женщинам с низкой самооценкой, мне нужно было услышать, что я хорошая в противовес всем своим внутренним голосам об обратном.

Не скажу, что все давалось легко, но, поскольку я была решительно настроена в изменении себя и своей жизни, я усердно работала, выполняла все задания, которые давались, и следовала четким советам и инструкциям. Всегда прислушивалась к себе - откликается или нет))) Откликалось практически все! Значит, я на правильном пути!

Результат: прошла всю "Стратегию" и все бонусы. Я поняла многие свои ошибки, анализирую их и причины, вызвавшие их, стараюсь изменять свою реакцию, поведение, восприятие себя и окружающих! Многие вещи стали понятны, нашла ответы на многие вопросы, мучившие меня долгие годы. Знаю, что это только начало и впереди много работы, но теперь я верю в свои силы, у меня появилась энергия на изменения и главное - знание и технология, КАК я могу этого достичь!!!

Еще раз спасибо всем огромное!!! Вы делаете поистине очень нужное дело, возвращая женщин к полноценной жизни, делаете нас счастливыми, любимыми, любящими, вдохновляющими, поющими, теплыми, мягкими, но со стержнем внутри, наполненными и наполняющими...

Удачи Вам в делах и счастья в личной жизни!!!

Обнимаю,
11
Светлана Яшина о программе "Стратегия Женского Расцвета"




С каждым днем я все больше расцветаю и чувствую прилив сил и энергии.

Благодаря “Стратегии женского расцвета” ушло много страхов и блоков. Только сейчас, в 31 год, я поняла, что в жизни до этого всегда спихивала ответственность за себя на кого-то: сначала на родителей, потом на старшую сестру, на первого мужчину.

Молодой человек, опять сестра, потом мой мужчина... Затем я меняю работу, где мне дают хорошую должность, но там надо вкалывать... Эмоционально очень уставала. Через 2 месяца расходимся с моим мужчиной, я в квартире остаюсь одна…

Мне было 29 лет, но я вся ушла в отношения: было все равно, как я выгляжу, что за одежда на мне, т.к. все внимание приковано к мужчине. Уборка, вкусные блюда и подъем в 5 утра, чтобы на завтрак обязательно была свежая выпечка. Естественно, мои увлечения забыты.

Так вот, 29 лет: замуж никто не взял, к сестре не поедешь жить, к родителям тоже. Кроме того, работа ужасная. Постоянно сидела на антидепрессантах, чтобы как-то ходить на нее, поскольку там хорошо платят. Через 6 месяцев стала вытягивать себя из этого состояния, и сейчас я просто летаю!

Признаюсь, я поменяла отношение к работе, в результате чего меня повысили. Наконец-то научилась говорить руководству “нет”, если это возможно. Знаю, куда двигаюсь. Конечно, пока остается один жирный нюанс - долги, причем большие, но я ищу дополнительный заработок и уверена, что все получится.

Катерина, Вам огромное спасибо за позитив, за строгость и прямоту. Честно скажу, меня это сразу собирает и настраивает двигаться вперед и вперед))))))

Вот теперь я настолько уверенна в себе, что знаю, чего хочу, кого хочу, как хочу!))))) Твори, мечтай и получай от жизни удовольствие!!!!
foto Olga Tr [Разрешение рабочего стола]
Транквиллевская Ольга о программе "Стратегия Женского Расцвета"
Я познакомилась с Екатериной в одной из школ личностного развития, где она была там ведущей уроков. Я еще тогда восхищалась уровнем мышления Екатерины и ее мудростью размышлений!

И так обрадовало и удивило, что Катя легко добавила меня в контакты в скайп, всегда общалась со мной, когда я что-то спрашивала: доступность общения с людьми, на которых мне хотелось быть похожей - это для меня очень важно! И это простота и легкость в общении при глубине ума и высоченном уровне развития - это для меня самое важное в Учителе.

Поэтому когда я узнала, что Екатерина организовала Школу для женщин, я с удовольствием присоединилась. И так приятно было слушать легкое и естественное общение Кати и разных женщин, задающих вопросы, так четко Катя отвечала, выдавая свой личный опыт.

Я очень рада, что Катя вместе с участницами детально обсуждали вопросы взаимоотношений в семье, как достичь баланс и гармонию... И хотя я понимаю, что у каждого свой путь, но чаще важнее, просто, высказаться, послушать других и уже будет прояснение в собственной голове!

По бизнесу, деньгам, отношению к долгам и выходу из них, созданию своего дела - тоже очень понравились беседы!

Катя, желаю тебе продолжить эту Школу и далее!

Женщинам очень нужно общение с тобой!
1213
Наталья Роик о программе "Стратегия Женского Расцвета"
«Стратегия женского расцвета» завершилась, и началось моё Цветение. Этот проект принёс в мою Жизнь много интересного и творческого. Я развеяла мифы по поводу своей внешности, освободилась от старых вещей в гардеробе и старых мыслей в голове.
Я учусь жизни по-новому.

Например, во время прохождения курса прочувствовала два совершенно новых направления в творчестве, которые мне интересны: создание ароматов и желание осваивать музыкальные инструменты и вокал. А ещё вернулась к утренним пробежкам, ранним пробуждениям и здоровому питанию.

Знаете, у меня пробудилось удивительное состояние, которое сложно описать одним словом. Это мудрость женская, гибкость и уверенность, больше состояний, меньше слов. Пазлы складываются, многое в процессе, начинаю с тропинки с плавным переходом на трассу.

Катерина, благодарю за КУРС!
11
Лилия Кузнецова о программе "Стратегия Женского Расцвета"

Безумно счастлива, что прошла курс "Стратегия женского расцвета"!

С неизменным интересом ждала каждую из сессий. За время учебы в женской школе Кати Андреевой, впервые удалось правильно расставить приоритеты, многое осмыслить заново, положить начало "освобождению себя" от внешних и внутренних замков.

Я наконец, получила исчерпывающие ответы на главные вопросы:

Как сделать свою жизнь особенной, чтобы она доставляла необыкновенную радость и удовольствие?
Как шагать в ногу со временем?
Как максимально использовать свой дар - быть женщиной?

Знания, которые я получила на курсе, смогут утолить "жажду перемен" и новизны большинства женщин.

Оказалось, что на контрасте с самоедством и недовольством жизнью, внутренняя радость и "принятие себя" ощущаются гораздо сильнее!

Милые женщины, оставайтесь открытыми, не бойтесь взять и поменять сценарий жизни, проводите её в новом окружении, с новыми чистыми и радостными эмоциями. Умейте посмеяться над собой, это прибавит силы и позитива в вашу копилку мудрости!

Огромнейшую свою благодарность адресую Екатерине Андреевой, Надежде Кураковой, Оксане Емельяновой, Ольге Транквиллевской, Татьяне Давидовской и всем - всем, кто усердно трудился над созданием этой уникальной программы, но остался за кадром!

Вы создаёте поистине праздничное настроение! Девочкам, участницам курса, огромное спасибо за участие и поддержку в нашей закрытой группе.

Получила незабываемое ощущение счастья и женского единства от общения с Вами! Верю, что "Стратегия женского расцвета" распахнет двери многим женщинам в ту, счастливую жизнь, о которой мы мечтаем!!!
следуйте за нами