Хотите узнать еще больше о том,
как прожить яркую, незабываемую Жизнь?

Есть вещи, которыми я готова поделиться
только со своими подписчиками...
Это очень личная и важная информация.

Вы можете получить к ней доступ через e-mail.

Внесите Ваши данные в форму, и я расскажу Вам
тет-а-тет о самых важных женских темах.
И не только...
Новости

Мама-ама-криминал! Агрессия в подростковом возрасте: спасаем семью

fashion-person-hands-woman-large1

Пережить подростковый возраст без потери нервов и любви — возможно? Это тонкое искусство, где бессилен самый талантливый стратег. Порой кажется, что проще научиться воевать, чем в сотый раз сделать неудачный шаг к миру и согласию.

Давайте попробуем ещё раз?

 

Агрессивное поведение подростков: причины

Можно найти огромное количество источников подростковой агрессии:

Гормоны

Дети с 13-14 лет ощущают на себе все тяготы физического взросления. Энергия бьёт ключом, и если некуда вылить, начинаются проблемы. От кратковременных скандалов с мамой и папой до драк на улице.

Увеличение чувствительности

Подростки остро реагируют на всё происходящее. Им может показаться, что младшего ребёнка вы любите больше. Что ваша бесконечная работа — это отмазки, чтобы меньше времени проводить вместе. И похвалили недостаточно восторженно, и посмотрели как-то косо…

Чрезмерные запреты

Подростковый возраст — время проявлять себя. Но когда желания встречают родительскую преграду, приходится не просто выражаться, но и защищаться, кусаться, отвоёвывать свой новый мир.

podrostok01_b1

Гиперконтроль

Когда ребёнка уже не нужно одевать, некоторые родители еще много лет напоминают, что взять из шкафа и почему нужны колготки с шапкой. В 10 лет  это проходит мимо ушей: в голове уже вовсю разыгрываются сцены снежных баталий или битвы на мечах… Но в 15 включается агрессор: “Да знаю я, мама, хватит меня учить!” Вслух или про себя, культурно или не очень — это уж как воспитали.

И так далее и тому подобное…

Всё это внешние факторы, которые незначительно корректируют мощность разрушительных эмоций. Настоящая, глубинная причина агрессии подростков — в родителях. Вспомните, как ещё недавно было модно обвинять маму и папу в своих психологических проблемах.

Да, это так. Но нам не хочется перекладывать на кого-то ответственность, искать виноватых и штамповать приговоры.

Давайте подойдём к проблеме осознанно. Примите непростую истину — ребёнок своим поведением показывает, какие у вас проблемы с собой. Об этом говорит Оксана Илечко, системный тета-коуч:

Куда направлена детская злость?

Подростки показывают зубки не только родителям, но и самим себе. Если ваш взрослеющий ребёнок ведёт себя относительно спокойно, понаблюдайте, какие у него отношения с собой.

Нередко тинейджеры начинают ненавидеть себя. Им не нравится меняющаяся внешность, плохие оценки. Их злит собственная уникальность. Они могут иметь проблемы в общении со сверстниками или, более узко, — с противоположным полом.

Это может быть тихая злость на себя. Такие подростки обычно говорят неразборчиво, с нежеланием, ходят ссутулившись, редко улыбаются. Девочки надевают широкую одежду, чтобы скрыть новые очертания тела, мальчики наглухо замыкаются в себе с наушниками или книгами.

Порой родители трактуют такие проявления ошибочно. Начинают додумывать причины, совершенно не связанные с самоненавистью. Или решают, что их дети не желают общаться с родителями и совсем разучились любить.

Внутренняя агрессия намного опаснее внешней. Самый беспощадный критик — мы сами. Поэтому не оставляйте без внимания нелюбовь ребёнка к самому себе, выясните, чего он стесняется.

 

Острые углы подросткового бунта

Родители, вконец запутанные и обессиленные, нередко готовы сдаться в плен на период подростковой агрессии. Ведь потери велики, а толку?

Однако, опускать руки не стоит. Подумайте, к чему приведёт вечная война?

  • На почве долговременного непонимания со стороны родителей или всего мира у подростка может развиться депрессия. Не та, которая обычная грустняшка, а серьёзная, с которой ходят к психиатру или укладываются на лечение.
  • Отдаление от родителей, всей семьи, друзей, одноклассников. Возможно, необратимое.

tumblr_o7sdeuwvlj1u0qa61o4_12801

 

  • Приобретение вредных привычек как способ уйти от постоянной боли. Обращение к алкоголю, курению, токсикомании или чему-нибудь похуже. Сюда же можно отнести беспорядочные сексуальные связи, которые, особенно в отношение девочек, воспринимаются родителями как самый страшный удар.
  • Растёт затюканный, постоянно боящийся человек. Так случается, если попытки проявлять своё “Я” встретили мощное сопротивление. Ребёнок, от рождения не особенно смелый и очень чувствительный, решает: “Уж лучше я совсем замолчу, чем буду терпеть такие нападки”. Что хуже, распущенность или наглухо зашторенные окошки? Трудно сказать.
  • Нередко, стремясь к независимости, подростки уходят в область нарушения законов. Хулиганят, портят имущество, бьют друг друга. Когда с родителями выяснять отношения слишком больно, агрессия сливается в другие места.
  • Агрессивное поведение подростков формирует будущих жертв. Которые испытывают постоянное чувство вины и привыкают обвинять всех и каждого в своих несчастьях.
  • Если ребёнок не склонен показывать эмоции, он будет их подавлять. Это чревато проблемами в общении и накоплением заболеваний.

 

Подростковый кризис: советы родителям. Как выжить рядом с вулканом эмоций

В каких бы отношениях со своим агрессивным подростком вы не находились, всегда можно поменять минус на плюс. Просто в тяжелых случаях потребуется немного больше времени. Итак, дорогие родители, что же вам предпринять?

Первое: загляните в себя

Вспомните начало… Первопричина подростковой агрессии — вы. Дети являются зеркалом. Их чрезмерный бунт — это ваши подавленные желания, нереализованные проявления. Он вас не понимает? Может, вы не понимаете в ответ. Или не нашли общего языка с мужем, своими родителями, с собой.

Поймите, что показывает воинственно настроенный ребёнок и начните перемены с себя. Примите ситуации из прошлого, очистите душу от скопления негатива, позвольте себе делать то, что однажды запретили.

Второе: перестаньте бороться

Чтобы экологично прекратить борьбу, не смотрите на ваши отношения под негативным ракурсом. Нет никакого противостояния. Вы же семья, это ваше любимое дитя. Да, у вас сейчас трудности, но что важнее — доказать свою правоту или сохранить мир?

Третье: подарите безусловную любовь

Замените ежедневные претензии и придирки нежностью. Дайте подростку понять, что каким бы он не был, вы его очень любите. Обнимайте, когда он пришёл домой, повесив нос. Подбодрите, если принёс двойку. Купите его любимое лакомство.

Ребёнок, становящийся взрослым, очень нуждается в родительской любви. Ему сложно выразить это желание, поэтому он кричит, брыкается, вытворяет разные фокусы.

Mother and daughter

Сделайте первый шаг к примирению. Расскажите о настоящих чувствах, покажите, что и вам больно, поплачьте вместе. Начните сближение, ведь вы оба так хотите этого!

Четвертое: воспринимайте ребёнка как взрослого

Минуло время подтирания сопелек и бесконечных поучений. Дети растут, не  забывайте об этом. Им хочется самостоятельно принимать решения, заботиться о себе. Обидно слышать в ответ на “Хочу заработать!” реплику беспокойной мамы: “Да как же ты будешь работать? Там тяжело! Посиди дома”.

Начните отпускать подростка в свободное плавание. Скажите, что вы всегда готовы поддержать и дать совет, но не превращайтесь в надзирателя. Хватит недооценивать своих детей, они способны на многое!  Дайте им волю проявить себя.

Пятое: научитесь слышать

Если вам кажется, что подросток не слышит вас, подумайте — а вы можете его по-настоящему понять? Длительные ссоры потому и существуют, что каждый гнёт свою линию. Ребёнок ещё не понимает, как решать конфликт. Поэтому прекратить непонимание — ваша задача.

Предложите спокойно поговорить, выразите желание узнать о подростковых беспокойствах. Но не с позиции: “Ну что там у тебя, началась дурь взросления?” О возрасте лучше совсем не говорить, это обижает ранимых подростков. Обратите внимание на настроение, осторожно выясните причину, рассмотрите вместе варианты решения.

Общайтесь с детьми с позиции Взрослый-Взрослый, учитесь слышать его и учите слышать вас. Тогда каждый выиграет и агрессивное поведение подростка сойдёт на нет.

 

статья БЫЛа вам ПОЛЕЗна? ЖМИТЕ "МНЕ НРАВИТСЯ"

Получите в подарок
уникальную серию
видео-историй
из жизни женщин
(и не только)






которые вдохновят Вас
на новые достижения
и открытия!

отзывы
11
Ирина Агайченкова о программе "Стратегия Женского Расцвета"
«Стратегия женского расцвета» начала сильно менять мою жизнь буквально с первых уроков.

У меня ощущения, что я как по горной реке сплавляюсь, изучая и познавая себе, как заново учусь ходить, есть, пить и читать. Как губка впитываю информацию из сессий, практически каждое слово записываю и анализирую по себе.

Я взяла 100% ответственности за свою жизнь, свое окружение и свои мысли, закончила бесперспективные отношения с мужчиной и начала более внимательно и бережно к себе относиться. Решилась на поступок, который долго откладывала - уволилась с нелюбимой работы и готовлюсь осваивать новую профессию.

Вопрос – КАК? – для меня сейчас главный во всем.

Я очень рада и благодарна, что в моей жизни появились новые и перспективные знакомства, и новые тренинги, знания. Я верю, что могу измениться и с каждым днем приближаюсь к своему образу счастливой женщины.
11
Виктория Катрич о программе "Стратегия Женского Расцвета"
Хочу ещё раз поблагодарить Екатерину за прекрасный тренинг, который мне дал очень многое. Я изменилась, это точно! Даже за такой короткий срок чувствую внутренние изменения и замечаю внешние в том числе.

В самом начале и так предполагалось, что я получу большую ценность.

Но постепенно передо мной открывались и другие грани программы. Даже сейчас, когда "Стратегия женского расцвета" закончилась, а новые знания продолжают звать отовсюду: новые книги, авторы, передачи, сайты, страницы, интересные люди, видео, статьи. Одна "Волшебная Шкатулочка" чего стоит! ))

Благодарю, Катюша, за щедрость! Всегда чувствуется Ваша наполненность и переполненность, желание поделиться и как можно лучше донести до другого!

Всегда завораживают и привлекают Ваши волшебные, яркие, горящие глаза! В них хочется верить, за ними хочется идти

Обычно в такие заключительные моменты бывает жаль, что какой-то этап уже закончился. Но сейчас нет этого щемящего чувства. Потому что, хоть сессии уже и пройдены, но можно снова их прослушать ещё разок, взглянув уже совсем другими глазами. И столько нового ещё не охваченного ждёт впереди.

Очень хорошо, что это только старт, начало нового жизненного этапа, который только начинается, и есть у него возможность долгого продолжения.

Благодарю Екатерину и всю команду за такую чудесную возможность!
Доброго Пути всем женщинам!
11
Ольга Родюк о программе "Стратегия Женского Расцвета"
Благодаря «Стратегии женского расцвета» я начала видеть многие вещи в новом ракурсе. Например, если женщина счастлива, то счастливы все вокруг! Осознала, что иногда сама себя ограничиваю в своих мечтаниях и желаниях. Т.е. я конечно и мечтала и желала (и даже не скромничала), но мои мечтания всегда в какой-то степени делились на ""реальные"" и ""нереальные"". Поэтому сейчас я избавляюсь от слова ""нереальный"", как в словах, так и в мыслях.

Изменилось моё отношение к страхам. Теперь для меня страх - это рычаг для движения вперед и ничего другого.

И хотя «Стратегия» завершилась, я периодически возвращаюсь к записям и открываю для себя новые мысли. Моя трансформация продолжается.
Спасибо огромное Кате!!
fedorova_m
Мария Федорова о программе "Стратегия Женского Расцвета"

 

Перед тем, как я наткнулась на вебинар "Стратегии расцвета", меня давило почти все, но больше всего муж.
В какой-то момент я поняла, что мой бесконечный в прямом смысле жор, круглосуточный и панический страх за ребенка неспроста. Не могла понять, как мой муж за 6 лет совместной жизни превратился в тирана и деспота. Любовь угасала на глазах... Я понимала, что гасну сама, и какая-то часть меня начала долбить сигналы SOS. Мой разум стал искать пути выхода.
Известно, что система НИКОГДА на поменяет себя сама. И ответ от реальности пришел мне в качестве вебинара "Генеральная уборка". У меня очень отзывчивая реальность, за что и благодарю небо. А Катю - за ее работу. Екатерина меня зацепила, и я загорелась. Курс "Стратегия расцвета" брала в рассрочку. Свои выводы писала, но чаще задавала вопросы в группу (вот это вообще бесценный ресурс программы - общение между однокурсницами).
Итог подводить непросто, потому что я все еще в эволюции и в пути.
Но Катя дала главное - реально работающие методы и практики. Я стала оценивать каждую свою мыслеформу критически.
По результатам на сегодняшний день. Мое окружение качественно улучшилось благодаря Екатерине и закрытой группе "Стратегии". У меня улучшились отношения с супругом, он стал более уважительно общаться со мной (я саму себя стала уважать и любить больше). Мои страхи из панических абстрактных "мультяшек" превратились в милых пушистых монстриков, с которыми я научилась договариваться.:) В общем, они не имеют больше власти надо мной. Стала значительно меньше реагировать на внешние раздражители. Делаю зарядку, и это вообще для меня лично прорыв!
Я реально наслаждаюсь моментом и общением с близкими здесь и сейчас - пожалуй, это наиболее ценное. Также познакомилась с красивыми неординарными женщинами в закрытой группе, с некоторыми мы подружились. Все участницы "Стратегии расцвета" вдохновляют меня своими примерами, а их поддержку и мудрость советов сложно переоценить.
Очень вдохновляет сама Катерина. Невооруженным взглядом видно, насколько изменился ее уровень энергетики, насколько она похорошела и сияет. Это вдохновляет не оставлять выбранный путь.
Одним словом, всем СПАСИБО!!!

marina_nagornaya
Марина Нагорная о программе "Стратегия Женского Расцвета"
Программа "Стратегия женского расцвета" меня очень впечатлила уже с первого вводного урока. Меня поразили формат общения, личность ведущего, возможности изменить себя и свою жизнь. Говорят, как только ты готов учиться - появляется учитель. На момент начала программы я чувствовала, что так, как я живу, дальше жить не могу. Вдруг появилась реальная возможность! И вот начался курс, который затронул все сферы моей жизни. До курса я не имела представления о своих планах на жизнь, о том, что мне мешает быть счастливой, и я вообще не знала, что можно быть счастливой! Я помню первые уроки, когда у меня совершился прорыв накипевшего, когда мне хотелось писать и изливаться, но даже этого я боялась себе позволить, т.к. думала, что не так поймут... А теперь я понимаю себя. Оказывается, я - замечательный человек, очень отзывчивая, участливая и страстная, я получаю удовольствие от того, что высказываюсь и меня слышат. Приступая к курсу, я оценивала себя с позиции своих страхов, убеждений, негативного опыта и не знала, что это можно поработать и изъять из жизни. После курса я знаю, что я за человек. Я сменила работу, устроила личную жизнь и ощущаю неимоверную легкость на душе и в теле. Стратегией курс называется потому, что на нем нас научили подходить к проблемам алгоритмично, ступенчато, по ложечке исчерпать негатив из всех сфер жизни, а не из одной, например, из сферы денег. Те стратегии, которые я узнала, использую и сейчас, после окончания курса, и как удобно что они перешли в разряд автоматизма! Я бы сказала так тем, кто еще думает: пора уже жить счастливо, а несчастливо вы и так умеете!
следуйте за нами